Coude de l’étudiant – Les ostéopathes de Heidelberg et Blackburn

Bursite olécrânienneLe blog de ce mois-ci traite d’une blessure au coude courante; déjà entendu parler du coude de l’élève? «Mais je ne suis pas étudiant!» nous vous entendons dire. Eh bien, vous n’avez pas à être victime de cette condition. Le coude des étudiants, ou «  bursite olécrânienne  », est une condition dans laquelle un petit sac de tissu sur le bout de votre coude devient enflammé et enflé. Le morceau d’os pointu à l’extrémité de votre coude est appelé «olécrâne» et le petit sac qui se trouve entre l’os et la peau est appelé une «bourse». La partie «itis» de la bursite se réfère simplement à l’inflammation de cette bourse.

Quelles sont les causes?

Le moyen le plus courant de développer le coude de l’élève est un traumatisme répétitif à l’extrémité du coude qui irrite lentement la bourse et provoque une inflammation au fil du temps. Pensez à un élève assis pendant des heures, jour après jour, à écrire à un bureau, le coude posé sur la table. La pression constante sur le bout du coude pourrait être suffisante pour lancer les choses. Toute personne dont les coudes sont soumis à des pressions répétitives pourrait développer ce problème; les plombiers et les employés de bureau sont d’autres bons exemples.

Les autres causes comprennent:

  • Un seul traumatisme contondant ou une chute sur le bout du coude
  • Infection
  • Avoir un éperon olécrânien (une excroissance osseuse extra petite qui frotte contre la bourse)
  • Avoir un olécrâne pointu supplémentaire (les squelettes de certains peuples sont juste un peu différents)
  • Cette condition peut également se développer dans le cadre d’une autre condition médicale, telle que le diabète sucré, la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, le VIH ou l’alcoolisme.

Signes et symptômes

Alors, à quoi ressemble le coude de l’élève? Les signes et symptômes comprennent:

  • Un gonflement douloureux ou (souvent) non douloureux à l’extrémité de votre coude
  • Douleur en s’appuyant sur le coude
  • Mouvement douloureux du coude
  • Mouvement limité du coude (bien que cela ne soit souvent pas affecté)
  • Rougeur, chaleur et fièvre (si associées à une infection)

Dois-je faire des tests?

Peut-être. Comme pour toutes les bosses sur le corps, votre praticien voudra d’abord exclure tout événement sérieux. Nous posons beaucoup de questions afin de pouvoir brosser un tableau de ce qui se passe dans notre tête clinique. En fonction de vos signes et symptômes, si vous avez des antécédents de cancer ou si une infection est suspectée, vous pouvez être dirigé vers votre médecin généraliste pour des tests. Ceci afin de vous assurer que vous recevez le meilleur traitement dans les meilleurs délais. Votre médecin devra peut-être prélever un échantillon du liquide à l’intérieur du gonflement pour être envoyé pour des tests de laboratoire. Cela pourra nous dire si l’infection joue un rôle ou non.

Traitement

Le traitement de la bursite dépend beaucoup de la cause. Si la cause est une infection, votre médecin généraliste vous initiera à un traitement antibiotique et anti-inflammatoire pour la combattre et contrôler la douleur. D’autres traitements peuvent inclure l’utilisation de glace ou un bain chaud / froid contrastant pour aider à réduire l’enflure. Dans les cas graves, votre coude peut nécessiter une attelle ou une élingue. Les coudières et les modifications apportées à vos activités générales peuvent également aider à protéger le coude contre d’autres blessures. Votre médecin généraliste peut vous proposer de drainer le gonflement (cela s’appelle «aspiration» et nécessite une aiguille pour éliminer le liquide), ce qui peut aider à soulager le gonflement en réduisant la pression autour du coude.

Une fois que l’infection n’est pas infectée, ou si vous avez une bursite non infectieuse, votre super-héros ostéo peut intervenir et travailler sa magie. Abracadabra!

Pendant le processus inflammatoire, l’enflure et la douleur peuvent avoir affecté la façon dont vous utilisez votre bras. Avec la douleur, les gens arrêtent souvent d’utiliser cette partie du corps et le gonflement peut affecter la capacité de l’articulation à se déplacer en douceur dans son amplitude de mouvement. Cela peut avoir un effet d’entraînement sur les muscles et autres tissus qui entourent l’articulation du coude. De nombreux muscles qui traversent le coude et sont impliqués dans le mouvement du coude traversent également l’épaule et le poignet pour aider à leur fonction. Ainsi, vous pouvez voir comment un problème au niveau du coude pourrait affecter l’ensemble du membre (et au-delà).

Ici, chez The Osteopaths, nous travaillerons à restaurer la pleine fonction de l’épaule, du coude et du poignet. Nous examinerons également vos mouvements de la colonne vertébrale pour voir s’ils ont été affectés. Vous pouvez vous attendre à être mobilisé et massé et nous pouvons également effectuer certaines techniques de drainage lymphatique pour aider à restaurer le mouvement des fluides à travers le membre (qui peut avoir stagné pendant le processus de blessure). Vos biceps, triceps et autres muscles des bras / avant-bras peuvent s’être raccourcis avec le temps, nous pouvons donc pratiquer certaines techniques d’étirement et vous donner des exercices à faire à la maison pour soutenir ce que nous faisons dans la salle de clinique. Si nécessaire, des exercices de renforcement peuvent être pratiqués pour réduire le risque d’épisodes futurs.

Si votre bursite ne se résout pas avec les traitements ci-dessus ou continue de revenir, une décision devra peut-être être prise pour savoir si la bourse doit être retirée chirurgicalement. Cela s’appelle une «bursectomie» et est généralement un dernier recours. Les olécranons ou éperons extra-pointus peuvent également être traités chirurgicalement si nécessaire.

De retour à l’école… et au travail!

Maintenant que la période des fêtes est terminée, les enfants sont de retour à l’école et les parents sont de retour au travail. La normalité reprend. Gardez un œil sur ces coudes! Si vous pensez que vous développez un problème de coude (ou de toute partie du corps d’ailleurs), veuillez nous appeler au 9455 3011 et nous y travaillerons immédiatement.

Laisser un commentaire